Hast du das Gefühl, dass der Alltag dich oft in Atem hält? Suchst du einen Ort, an dem du loslassen, durchatmen und ganz bei dir sein kannst? Dann laden wir dich herzlich ein, mit uns die Magie des Waldbadens zu erleben!
Waldbaden auch „Shinrin Yoku“ stammt ursprünglich aus Japan. Als Professor Murao Koichi, ein japanischer Forstwissenschaftler in den 1970 Jahren einige Zeit in Deutschland verbrachte, nahm er wahr, dass die hier lebenden Menschen zur Erholung gerne den Wald aufsuchten. Zurück in Japan gab er seine Beobachtungen weiter und die Wiege des Waldbades in Japan war geboren.
Beim Waldbaden geht es also nicht ums Schwimmen – es ist ein Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes. Gemeinsam schlendern wir durch die Natur, nehmen die frische Luft wahr, spüren die Ruhe und lauschen dem sanften Rauschen der Blätter. Hier ist kein Platz für Eile, nur für dich und den Moment.
🌳 Was erwartet dich?
Waldbaden ist kein Sport, sondern ein achtsames Eintauchen in die Ruhe des Waldes. Du brauchst nichts mitzubringen – nur dich selbst und die Offenheit, die Natur neu zu erleben.
Melde dich an und tauche mit uns ein – in die wunderbare Welt des Waldbadens!
Treffpunkt:Schlosshof
Kosten: 20 €/Erwachsener, 25€/Familie, Kinder bis 15 Jahren kostenfrei
Esther Rau ist Waldbadencoach und Phytotherapeutin aus Neuenbürg.