探索大自然的力量——和我们一起进行森林浴！

您是否觉得日常生活中常常让您处于紧张的状态？您是否在寻找一个可以让您放松、深呼吸并完全享受自我的地方？那么我们诚挚地邀请您和我们一起体验森林浴的神奇功效！

森林浴，又称“Shinrin Yoku”，最初源自日本。日本林业科学家村尾光一教授1970世纪XNUMX年代在德国居住期间，发现那里的人们喜欢到森林里休闲。回到日本后，他把自己的观察结果传播出去，日本的森林浴摇篮就此诞生。

森林浴并不是游泳，而是让自己沉浸在森林的氛围中。我们一起漫步大自然，呼吸新鲜空气，感受宁静，聆听树叶轻轻的沙沙声。这里不容匆忙，只为你和此刻。

🌳 什么等待着你呢？

• 减轻压力：事实证明，平静的环境可以减轻压力。
• 新能源坦克：树木的绿色可以为灵魂补充能量。
• 强身健体：新鲜的森林空气可以增强您的免疫系统并使您的心灵平静。
• 用所有感官去体验赤脚感受大地，呼吸苔藓的气味，透过树木看到柔和的光线——这是身体和灵魂的体验。

森林浴不是一项运动，而是全身心地沉浸在森林的宁静之中。您不需要携带任何东西——只需携带您自己和以新方式体验大自然的开放心态。

报名并和我们一起进入奇妙的森林浴世界吧！

集合地点：城堡庭院

费用：20 欧元/成人，25 欧元/家庭，15 岁以下儿童免费

注册请发送邮件至 info@schloss-neuenbuerg.de 或致电 07082-792860

埃丝特·劳 (Esther Rau) 是来自诺伊恩堡的森林浴教练和植物治疗师。