Odkrijte moč narave – pojdite z nami na gozdno kopanje!

Se vam zdi, da vas vsakdanje življenje pogosto drži na trnih? Iščete prostor, kjer se lahko prepustite, globoko dihate in ste popolnoma sami s seboj? Potem vas vljudno vabimo, da z nami doživite čar gozdnega kopanja!

Gozdno kopanje, znano tudi kot "Shinrin Yoku", izvira iz Japonske. Ko je profesor Murao Koichi, japonski gozdarski znanstvenik, preživel nekaj časa v Nemčiji v sedemdesetih letih prejšnjega stoletja, je opazil, da tam živeči ljudje radi hodijo v gozd za rekreacijo. Na Japonskem je posredoval svoja opažanja in nastala je zibelka gozdnega kopanja na Japonskem.

Pri gozdnem kopanju ne gre za plavanje – gre za potopitev v vzdušje gozda. Skupaj se sprehajamo po naravi, se nadihamo svežega zraka, občutimo mir in prisluhnemo nežnemu šelestenju listja. Tukaj ni prostora za naglico, samo za vas in trenutek.

???? Kaj vas čaka?

• zmanjšati stres: Pomirjujoče okolje dokazano zmanjšuje raven stresa.
• Napolnite svoje baterije: Zelenjava dreves deluje kot polnjenje za dušo.
• Okrepite telo in duha: Svež gozdni zrak krepi vaš imunski sistem in pomirja vaš um.
• Doživite z vsemi čutiliBosi otipati zemljo, vdihniti vonj mahu, videti mehko svetlobo skozi drevesa – doživetje za dušo in telo.

Gozdno kopanje ni šport, temveč zavestno potopitev v tišino gozda. S seboj vam ni treba prinesti ničesar – samo sebe in odprtost za doživljanje narave na nov način.

Prijavite se in se z nami potopite v čudoviti svet gozdnega kopanja!

Zbirno mesto: Grajsko dvorišče

Cena: 20 €/odrasli, 25 €/družina, otroci do 15. leta brezplačno

Prijave na info@schloss-neuenbuerg.de ali 07082-792860

Esther Rau je trenerka gozdnega kopanja in fitoterapevtka iz Neuenbürga.