Odkryj moc natury – przyjdź do nas na leśne kąpiele!

Czy masz wrażenie, że codzienne życie często zmusza Cię do ciągłej aktywności? Szukasz miejsca, w którym możesz się odprężyć, odetchnąć głęboko i w pełni pobyć ze sobą? Serdecznie zapraszamy do przeżycia z nami magii kąpieli leśnych!

Kąpiele leśne, znane również jako „Shinrin Yoku”, pierwotnie wywodzą się z Japonii. Gdy profesor Murao Koichi, japoński naukowiec zajmujący się leśnictwem, spędził jakiś czas w Niemczech w latach 1970., zauważył, że mieszkający tam ludzie lubią chodzić do lasu w celach rekreacyjnych. Po powrocie do Japonii podzielił się swoimi spostrzeżeniami i tak narodziły się w Japonii pierwsze kąpiele leśne.

Kąpiel leśna to nie tylko pływanie – to zanurzenie się w atmosferze lasu. Razem spacerujemy pośród natury, oddychamy świeżym powietrzem, odczuwamy spokój i słuchamy delikatnego szelestu liści. Tutaj nie ma miejsca na pośpiech, liczy się tylko Twoja chwila.

🌳 Czy był erwartet dich?

• redukować stresUdowodniono, że uspokajające otoczenie obniża poziom stresu.
• Zbiorniki Neue Energie:Zieleń drzew działa jak doładowanie dla duszy.
• Wzmocnij ciało i umysłŚwieże leśne powietrze wzmacnia układ odpornościowy i uspokaja umysł.
• Doświadcz wszystkimi zmysłamiCzuć ziemię boso, wdychać zapach mchu, widzieć delikatne światło prześwitujące przez drzewa – przeżycie dla ciała i duszy.

Kąpiel leśna nie jest sportem, ale uważnym zanurzaniem się w spokoju lasu. Nie musisz niczego ze sobą zabierać – tylko siebie i otwartość na nowe doświadczenia związane z naturą.

Zarejestruj się i zanurz się z nami w cudownym świecie leśnych kąpieli!

Miejsce spotkania: Dziedziniec Zamkowy

Koszt: 20 €/dorosły, 25 €/rodzina, dzieci do 15 lat bezpłatnie

Rejestracja pod adresem info@schloss-neuenbuerg.de lub tel. 07082-792860

Esther Rau jest trenerką kąpieli leśnych i fitoterapeutką z Neuenbürga.