Hêza xwezayê kifş bikin - ji bo şûştina daristanê bi me re werin!

Ma hûn hîs dikin ku jiyana rojane pir caran we li ser lingên xwe dihêle? Ma hûn li cîhek digerin ku hûn lê bihêlin, kûr nefes bistînin û bi tevahî bi xwe re bin? Wê hingê em ji dil we vedixwînin ku hûn bi me re sêrbaziya şûştina daristanê biceribînin!

Avêtina daristanê, ku wekî "Shinrin Yoku" jî tê zanîn, bi eslê xwe ji Japonyayê tê. Dema ku Profesor Murao Koichi, zanyarê daristanên Japonî, di salên 1970-an de demek li Almanyayê derbas kir, wî dît ku mirovên li wir dijîn hez dikin ji bo bêhnvedanê biçin daristanê. Vegere Japonya, wî çavdêriyên xwe derbas kir û dergûşa şûştina daristanê li Japonyayê çêbû.

Serşûştina daristanê ne avjeniyê ye - ew e ku xwe di atmosfera daristanê de bihelîne. Em bi hev re li xwezayê digerin, di hewaya teze de bêhna xwe vedin, aramiyê hîs dikin û guhê xwe didin xitimîna pelan a nerm. Li vir tenê ji bo we û kêliyê cîhê lezkirinê nemaye.

🌳 Çi li benda te ye?

• stresê kêm bikin: Jîngeha aramker hate îsbat kirin ku asta stresê kêm dike.
• Pîlên xwe ji nû ve şarj bikin: Keskiya daran ji bo giyanê xwe wekî bargiraniyek dike.
• Beden û hişê xwe xurt bikin: Hewaya teze ya daristanê pergala te ya parastinê xurt dike û hişê te aram dike.
• Bi hemû hestên xwe re ezmûn bikinHeskirina erdê bi lingên tazî, nefeskirina bêhna mozê, dîtina ronahiya nerm di nav daran de - ezmûnek ji bo laş û giyanê.

Serşûştina daristanê ne werzîşek e, lê di nav aramiya daristanê de bihişmendî ye. Hûn ne hewce ne ku tiştek bi xwe re bînin - tenê xwe û vebûna ku xwezayê bi rengek nû biceribînin.

Qeyd bikin û bi me re bikevin nav cîhana ecêb a şûştina daristanê!

Cihê hevdîtinê: hewşa kelehê

Mesref: 20 € / mezinan, 25 € / malbat, zarokên heta 15 salî belaş

Qeydkirin li info@schloss-neuenbuerg.de an 07082-792860

Esther Rau rahênerek şûştina daristanê û fîtoterapî ye ji Neuenbürg.