Découvrez la puissance de la nature – venez avec nous pour un bain de forêt !

Avez-vous l’impression que la vie quotidienne vous tient souvent en haleine ? Vous recherchez un endroit où vous pouvez lâcher prise, respirer profondément et être complètement avec vous-même ? Alors nous vous invitons cordialement à vivre avec nous la magie du bain de forêt !

Le bain de forêt, également connu sous le nom de « Shinrin Yoku », est originaire du Japon. Lorsque le professeur Murao Koichi, un scientifique forestier japonais, a passé quelque temps en Allemagne dans les années 1970, il a remarqué que les habitants aimaient se rendre dans la forêt pour se détendre. De retour au Japon, il transmet ses observations et le berceau du bain de forêt au Japon est né.

Le bain de forêt ne consiste pas à nager, mais à s’immerger dans l’atmosphère de la forêt. Ensemble, nous nous promenons dans la nature, respirons l'air frais, ressentons la paix et écoutons le doux bruissement des feuilles. Il n'y a pas de place pour la précipitation ici, juste pour vous et l'instant présent.

🌳 Était-ce erwartet dich ?

• réduire le stress:Il a été prouvé que l’environnement apaisant réduit les niveaux de stress.
• Rechargez vos batteries:Le vert des arbres agit comme une recharge pour l'âme.
• Renforcer le corps et l'esprit:L'air frais de la forêt renforce votre système immunitaire et apaise votre esprit.
• Vivez avec tous vos sensSentir le sol pieds nus, respirer le parfum de la mousse, voir la douce lumière à travers les arbres – une expérience pour le corps et l’âme.

Le bain de forêt n’est pas un sport, mais une immersion consciente dans la tranquillité de la forêt. Vous n’avez pas besoin d’apporter quoi que ce soit avec vous – juste vous-même et l’ouverture d’esprit pour découvrir la nature d’une nouvelle manière.

Inscrivez-vous et plongez avec nous dans le monde merveilleux du bain de forêt !

Point de rendez-vous : Cour du château

Tarifs : 20 €/adulte, 25 €/famille, enfants jusqu'à 15 ans gratuit

Inscription à info@schloss-neuenbuerg.de ou Tél. 07082-792860

Esther Rau est coach de bain de forêt et phytothérapeute de Neuenbürg.