Descubra el poder de la naturaleza: ¡venga con nosotros a un baño de bosque!

¿Sientes que la vida cotidiana a menudo te mantiene alerta? ¿Buscas un lugar donde puedas soltarte, respirar profundamente y estar completamente contigo mismo? ¡Entonces le invitamos cordialmente a experimentar la magia del baño de bosque con nosotros!

El baño de bosque, también conocido como “Shinrin Yoku”, tiene su origen en Japón. Cuando el profesor Murao Koichi, un científico forestal japonés, pasó algún tiempo en Alemania en la década de 1970, notó que a la gente que vivía allí le gustaba ir al bosque para recrearse. Al regresar a Japón, transmitió sus observaciones y nació la cuna de los baños de bosque en Japón.

El baño de bosque no se trata de nadar: se trata de sumergirse en la atmósfera del bosque. Juntos paseamos por la naturaleza, respiramos aire fresco, sentimos la paz y escuchamos el suave susurro de las hojas. Aquí no hay lugar para las prisas, sólo para ti y el momento.

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• reduce el estresSe ha demostrado que un entorno tranquilo reduce los niveles de estrés.
• Recarga tus pilas:El verde de los árboles actúa como recarga para el alma.
• Fortalecer el cuerpo y la mente:El aire fresco del bosque fortalece tu sistema inmunológico y calma tu mente.
• Experimenta con todos tus sentidosSentir el suelo descalzo, respirar el aroma del musgo, ver la suave luz a través de los árboles: una experiencia para el cuerpo y el alma.

El baño de bosque no es un deporte, sino una inmersión consciente en la tranquilidad del bosque. No necesitas traer nada contigo: sólo a ti mismo y la apertura para experimentar la naturaleza de una manera nueva.

¡Apúntate y sumérgete con nosotros en el maravilloso mundo de los baños de bosque!

Punto de encuentro: Patio del castillo

Costes: 20 €/adulto, 25 €/familia, niños hasta 15 años gratis

Inscripciones en info@schloss-neuenbuerg.de o al teléfono 07082-792860

Esther Rau es entrenadora de baños forestales y fitoterapeuta de Neuenbürg.